Entspannung für Kinder
ENTSPANNUNGSTRAINING für Kinder.
Ängste, motorische Unruhe, innere Anspannung und Schulstress bei Kindern sind häufige Ursachen für Herzklopfen, nächtliches Zähneknirschen, unruhigen Schlaf, Bauch- oder Kopfschmerzen. Die Familienberatung fabe bietet Kindern im Alter von 6 bis 14 Jahren regelmäßige Treffen an, bei denen sie unterschiedliche Entspannungsübungen kennen lernen und einüben können.
Durch die regelmäßige Anwendung unterschiedlicher Entspannungsverfahren, wie Phantasiereisen, Imaginations-, Schwere-, Atemübungen und der Progressiven Muskelentspannung sollen die Kinder motorische Ruhe und körperliche Entspanntheit erfahren, ein allgemeines besseres Wohlbefinden und innere Ruhe erlangen, sowie gelassener mit belastenden Situationen umgehen können.
Ort und Ablauf:
• Räumlichkeiten der Familienberatung fabe Meran und Schlanders
• Die Gruppe umfasst 6 Treffen
• Anmeldung persönlich oder telefonisch
• Mitzubringen sind eine Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken
